Nieuws

De Kracht van Zacht

Hoe kun je terug zichtbaar worden voor jezelf wanneer je de neiging hebt jezelf op de tweede plaats te zetten? En hoe kun je bouwen aan een vriendelijke en ondersteunende relatie met jezelf? Zelfcompassie, niet te verwarren met zelfmedelijden, houdt in dat je op een ondersteunende en betrokken manier met jezelf omgaat in tijden van stress. In de Kracht van Zacht kan ook jij leren om beter zorg te dragen voor jezelf zodat geven aan anderen niet langer ten koste van jezelf hoeft te gaan.

Elke Smeets is doctor in de psychologie en docent positieve psychologie aan de Universiteit Maastricht.

Vrijdag 22 november 2019 om 14 uur

in het Brussels Ouderenplatform, Zaterdagplein 6 , 1000 Brussel

op inschrijving via www.bop.brussels – 02 210 04 60

of via lorette.kindt@gmail.com – 02 427 28 62

Deelname 3,50 euro, met BOp-kaart 3,00 euro, Paspartoe-kansentarief 2,00 euro

Een organisatie van BOp, Bezoekersgroep Begijnhof en BOfort

Flyer De kracht van Zacht


Driekoningentocht januari 2020 in Sint-Joost-ten-Node.
Een vergeten stukje Brussel. Diversiteit als rijkdom. 

Gegidste Tocht doorheen de meest diverse en armste gemeente van het land. Tijdens de tocht hebben we oog voor sociale, culturele en interculturele initiatieven die aanwezig zijn in deze boeiende microkosmos. Je kan hier getuige worden van hoe men in Sint-Joost met de rijkdom van een diverse samenleving omgaat en hoe ze de uitdagingen aanpakt die hiermee gepaard gaan.

“Een vergeten stukje Brussel. Driekoningentocht 2020.” is een samenwerking tussen  kwb, Tochten van Hoop, Davidsfonds, Masereelfonds en GC Ten Noey.

Praktisch: 
Zondagnamiddag 5 januari 2020.
De tocht duurt ongeveer 2,5 uur. Vertrek naar keuze tussen 12u en 15u. Lokettenzaal Noordstation Brussel.

Na de wandeling is er nog een warme drank en kramiekboterham voorzien in GC Ten Noey, Gemeentestraat 25, 1210 Sint-Joost-ten-Node.

Deelname: € 7. Leden van kwb, Davidsfonds, Voem vzw, Masereelfonds: € 5.
Inschrijven voor 22 december via www.kwb.be/driekoningentocht 


Nieuwe tocht!
Bruegel en de Marollen: als kunst sociaal wordt. 

Pieter Bruegel de Oudere stierf precies 450 geleden. We hebben de gelegenheid aangegrepen om een wandeling aan te bieden in “zijn” Marollen, met als thema
‘Als kunst sociaal wordt’.

Gaat het hier over alleen over kunstenaars die sociale thema’s uitwerken, of ook over de kunstcreaties van de gewone man of vrouw? Of nog, over allerlei kunstvormen in het dagelijkse straatbeeld?

Bruegel schilderde zelf niet alleen volkstaferelen, maar eveneens protestschilderijen over de wantoestanden in zijn tijd (godsdienstoorlogen,…), zoals ook vele graffitikunstenaars vandaag.
In ’t Huizeke stellen mensen uit de doelgroep van de vzw hun werkjes tentoon, en bij Art&Marges ontdekken we hoe mensen met psychische problemen de huidige wereld aanvoelen. Bij Nativitas richtte Monica een koortje op dat geregeld optreedt. Bij MetX komen muzikanten van alle slag aan hun trekken. Wie componeerde en speelde de Marollenopera?
In de Kapellekerk vinden we allerlei motieven uit de beroemdste schilderijen van Bruegel, maar worden we ook geconfronteerd met een tekst van Michel de Ghelderode over eenzaamheid.

Dit, en nog zoveel andere aspecten van de sociale kunst, kan je ontdekken tijdens deze boeiende tocht!

Praktisch:
-Duur: 2 à 2,5u.
-Prijs: 90 euro
(max 20 personen per gids; elke extra gids kost 50 euro)
-Mogelijke vertrekplaatsen: de Kapellekerk of Hallepoort
-Aanvragen via onze website: http://www.tochtenvanhoop.eu/aanvraagformulier


Nieuw:
Stiltetocht.
Rust en stilte als onderdeel van het mentaal welbevinden.

Tochten van Hoop neemt U mee op weg naar een aantal stille plaatsen in de stad. Daar
vind je de broodnodige rust, die mensen op adem laat komen. Het zijn verrassende
locaties, die de focus doen verschuiven naar wat een mens nodig heeft: af en toe eens op
de ‘pauzeknop’ drukken en onze tijdschema’s niet vol boeken. Stilte leidt ons naar onze
ware natuur. We wisselen uit waar we in deze stad nog rustige plaatsen kunnen vinden.

Brussel, hoopvol in beeld. 

Niet iedereen is even mobiel, of heeft de tijd en middelen om naar Brussel te reizen.
Voor deze mensen bieden we vanaf 2018 een oplossing aan: onze gidsen brengen Brussel tot bij u! We stellen u dan ook graag onze ‘zittende’ tocht voor: “Brussel, hoopvol in beeld”.
Het werkt als volgt: onze gidsen, die de stad als hun broekzak kennen, komen tot bij u. Aan de hand van geprojecteerde foto’s nemen zij u mee door de Marollen of Molenbeek en krijgt u de wijk in vogelvlucht te zien. Het sociale perspectief zal uiteraard ook hier een belangrijke insteek zijn, zoals bij al onze tochten.

Onderaan vindt u alvast de flyer met meer info over dit nieuwe aanbod. Aarzel niet om ons te contacteren voor verdere inlichtingen!

flyer Brussel, hoopvol in beeld


 Nieuwsbrief

Tochten van Hoop Brussel verstuurt af en toe een nieuwsbrief met aankondigingen van specifieke activiteiten, driekoningentocht, en andere info.
Normaal betreft dit hoogstens een paar emails per jaar! Blijft u graag op de hoogte? Schrijf u dan onderaan deze pagina in op onze nieuwsbrief!


 U kan zich hier inschrijven op onze nieuwsbrief